5.Ay - GÜMÜŞLER ASM
GÜMÜŞLER AİLE SAĞLIĞI MERKEZİ
Ana menü:
Hamileyim
Gebeliğin 5. ayı Gebeliğin
5. ayı 16 ile 20. haftalar arasına denk gelmektedir.Bu ay artık anne
adayının karnının belirdiği bir ay.Bazı anne adaylarının daha öncede
belirebilir.Bazı anne adaylarında da bu dönemde de karınlarının hiç
çıkmadığını görebilirler.Bu konuda endişelenmeye gerek yok bu tamamen
kişisel bir farklılık , kişiden kişiye değişebilir.Bazılarının geç
çıkıyor, bazılarının ise daha erken çıkıyor.Bu ayda kıyafetleriniz dar
gelmeye başlayacak onun için yeni durumunuza uygun kıyafetler almanızı
tavsiye ederiz.Bu dönemde gebelikte çatlaklar meydana gelir karın
kısmında.Karın kısmında oluşan bu çatlaklar için doktorunuzun önerisi
ile alabileceğiniz gebelik çatlaklarını önleyici kremler
kullanabilirsiniz. Bu dönemde
anne karnında bebekte hızla büyümeye devam ediyor.Bu dönemde yavaş yavaş
kulak kemikleri de büyümeye başlıyor.bu dönemde aynı zamanda beyin
gelişmeye başlıyor.Bu nedenle anne adayı bu dönemde beyin gelişiminde
etkili olan Omega 3 kaynaklarını tüketmeye devam
etmeli.Balık,Ceviz,Semiz otu ve doktorunuzun önerdiği vitaminleri
kullanmaya devam etmeniz lazım.